반응형 갓비움1 [2025 여름 추천] MZ세대 열광! 무더위 속 ‘수분·다이어트’ 이너뷰티 음료 TOP 5 안녕하세요! 무더위 속에서도 다이어트 하시는 여러분, 물만 마시면 심심하셨죠?오늘은 수분 + 기능성 + 재미를 모두 챙길 수 있는 이너뷰티 음료 5종을 소개해 드려요. 다이어트도 ‘헬시 플레저(건강한 즐거움)’처럼 즐겁게! 🎉💡 여름, 땀 얼마나 배출될까?여름철 일상생활(가벼운 산책·집안일 등)만 해도 체내에서 하루 평균 1.5~2리터, 종이컵(200ml) 기준 7~10컵의 땀이 나갑니다.더운 날씨, 운동, 스트레스가 더해지면 하루에 3리터(종이컵 15컵)도 배출될 수 있어요.그리고 땀을 흘린 양만큼, 이상적인 수분 보충은 1대1 비율—즉 500ml 흘렸다면 500ml 채워야 탈수 예방과 체력 유지가 가능합니다.📱 MZ세대가 이너뷰티 음료에 열광하는 이유 + ‘아이돌 워터’ 밈🔼 데이터로 보는 인.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
